マッサージをしてもらいました。 山田 幸男 さんにお世話になって、はや4年以上たっています。 http://www001.upp.so-net.ne.jp/pits/ 私がお世話になっているのは、心身調整コースです。 グループで体操みたいな感じで体を動かすというのもありますが、私は…

最近、いろいろと本を読んで実践しているためか、調子がいいです。主な実践していることと、それを紹介している書籍 朝、水を飲む 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-作者: 新谷弘実出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2005/07…

カスピ海ヨーグルトって知っていますか？ わたしは、妻がかなり前に、誰からもらったというカスピ海ヨーグルトの元みたいなのに、牛乳をつぎ足して、食べていたのを思い出しました。 そのときは、妻がもらってきた、カスピ海ヨーグルトの元も、誰からもらっ…

昨日まで（今日も少し）、頭痛が続いています。昨日は、眼科に行って検査してもらいました。（頭痛とはいっても目の奥の方がメチャメチャ痛いので。） 眼圧や、視野など調べてもらいましたが、異常なし。 疲れ目のひどいヤツでしょう。ってことでした。 今日…

ここ3日ほど、頭痛が続いています。 体調が悪くなると、健康のありがたみを実感しますね。 みたいなことを、言っていたら あるひとから、いわれました、「無事これ名馬」 ほんまやなぁ。 いままでも、健康には気をつけていましたが、より一層、体を大切にし…